Home ข้อคิด 8 วิถีมีชีวิตอันเรียบง่าย ไม่ต้องแข่งขันกับใครให้เหนื่อย แถมมีความสุข

8 วิถีมีชีวิตอันเรียบง่าย ไม่ต้องแข่งขันกับใครให้เหนื่อย แถมมีความสุข

ฉันรักวิถีชีวิต ที่เรียบง่าย เมื่อชีวิตเรียบง่าย

ฉันก็จะมีพื้นที่เพื่อสงบจิตใจ ภายในร่างกายของตัวเอง

อย่างไรก็ตาม ความเรียบง่าย

ไม่ได้หมายถึงการใช้ชีวิตง่ายๆ

แต่เป็นการใช้ชีวิตอย่างไม่เร่งรีบต่างหาก

ดังนั้นสัปดาห์นี้ ฉันจึงเฝ้าแต่คิดถึง

ความหมายของวิถีชีวิต อันเรียบง่าย

ในแบบที่ปฏิบัติได้จริง และนี่คือ 8 วิธีที่ฉันค้นพบ

1.มีให้น้อย

การมีน้อย ถือเป็นคุณสมบัติ ที่วิเศษ และทรงพลัง

ในการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ยิ่งมีน้อย

เราก็ยิ่งดูแลรักษาน้อย แถมไม่ต้องอาศัย

พื้นที่ทางใจให้กับ “สิ่งเหล่านี้”ด้วยเช่น

“บ้านยิ่งโล่งก็ยิ่งทำความสะอาดได้ง่าย”

“ตู้เสื้อผ้า ยิ่งเล็ก ก็ยิ่งเลือกเสื้อ ที่เหมาะกับเราได้ง่าย”

“ลิ้นชักยิ่งเล็กเราก็ยิ่งจัดของได้ง่าย”

2.ทำกิจกร รมให้น้อยลง

เนื่องจากเหตุผล ในการใช้ชีวิตของฉันเปลี่ยน

ฉันจึงเลือกที่จะตัดสินใจ ทำกิจกร รมต่างๆน้อยลง

เพื่อเน้นคุณภาพให้ได้มากที่สุด นี่อาจเป็น

การเสียสละบางอย่างไป แต่ฉันก็ได้ความสงบ

และความพอใจ รวมถึงความเรียบง่าย

เข้ามาในชีวิตของฉัน และเมื่อกิจกรร มน้อยลง

ฉันก็สามารถ ทำสิ่งที่มีความสำคัญ

เป็นอันดับหนึ่งในชีวิตได้

3.จงรู้จักบุญคุณและเลือกความพึงพอใจ

ชีวิตจะมีความสุข หากเราเลือก

ที่จะปล่อยให้มัน ดำเนินไปตามธรรมชาติ

เราไม่ต้องการวันหยุด หรือเสื้อผ้าทันสมัย

หรือบ้านหลังโตหรือ แม้แต่การทำเล็บ

สุดเพอร์เฟค ไปจนถึงชีวิตที่สมบูรณ์แบบ

ทั้งนี้เมื่อคุณ เลือกความพึงพอใจ

และรู้จักกล่าวคำขอบคุณ คุณก็ได้สัมผัส

กับความสวยงามอย่างแท้จริง

ของการมีวิถีชีวิตเรียบง่าย

4.พักผ่อนอย่างมีคุณภาพมากขึ้น

ร่างกายของคนเรา ถูกสร้างขึ้นมา

เพื่อเคลื่อนไหวไปตามจังหวะ

และพักผ่อน โดยส่วนตัว ฉันจะกำหนดวัน

พักผ่อนขึ้นมาในแต่ละสัปดาห์

รวมถึงการสร้างขอบเขต ในการทำงาน

และเลือกที่จะเข้านอนเร็วขึ้น!

5.รู้จักวางแผนไว้ล่วงหน้า

ทุกครั้งที่ฉันเจียด เวลาในแต่ละสัปดาห์

ประมาณ 20 นาที เพื่อวางแผนการจัดเตรียม

อาหารล่วงหน้า รู้ไหมว่า ในสัปดาห์นั้นๆ

ชีวิตของฉัน จะเต็มไปด้วย ความสะดวกสบาย

และไม่ยุ่งเหยิง ตลอดทั้งสัปดาห์

ฉันจะไปร้านข ายของชำ เพียงครั้งเดียว

และไม่ต้องปวดหัว ว่าเย็นนี้จะกินอะไรดี

การวางแผนล่วงหน้า ทำให้ชีวิตของฉัน

ง่ายขึ้นเยอะเลย

6.หาที่ยึดเหนี่ยวจิตใจทุกวัน

ทุกครั้งที่ฉันแบ่งเวลา ให้กับความสงบ

ภายในจิตใจอ่ านคำสวดมนต์ ท่องบทภาวนา

และนั่งสมาธิเงียบๆ ฉันจะสามารถ

ใช้ชีวิตในแต่ละวันได้ ด้วยความมุ่งมั่น

ตั้งใจและความรัก จิตใจของฉัน

ก็จะจดจ่ออยู่กับ วิถีชีวิตที่เรียบง่าย

และลึกซึ้งกว่าเดิม

7.จัดลำดับความสำคัญและตั้งเป้าหมาย

บ่อยครั้ง ที่ฉันใช้ชีวิตอย่างไร้จุดมุ่งหมาย

และไร้ประสิทธิภาพ เหตุผลง่ายๆ ก็เพราะฉัน

ไม่มีความพย าย าม ที่จะจัดลำดับ

ความสำคัญในชีวิต และไม่รู้จักวางแผน

เวลาอย่างเหมาะสม ฉันรู้สึกเหนื่อยกับชีวิต

ไม่จัดลำดับความสำคัญ ไม่ตั้งเป้าหมาย

ไม่วางแผน หรือวางขอบเขตใดๆทั้งสิ้น

สุดท้ายมันก็กลายเป็นวัฏจักร ทำให้ฉันรู้สึกเหนื่อยยังไงล่ะ

ในที่สุดฉันก็ต้องเข้าสู่ “โหมดเอาตัวรอด”

ฉันต้องหา เวลาเพื่อประเมินทุกอย่างใหม่

ตั้งเป้าหมายใหม่รวมถึงจัดลำดับ ความสำคัญใหม่ด้วย

ไม่นานชีวิตของฉัน ก็เรียบง่าย และมีประสิทธิภาพมากขึ้น!

8.ขยันทำงาน

วิถีชีวิตอันเรียบง่าย ไม่ได้หมายถึง การอยู่อย่างขี้เกียจ

อันที่จริงตรงข้ามกันเลยล่ะ ชีวิตจะเรียบง่ายที่สุด

เมื่อฉันได้ทำใน สิ่งที่ถนัดและกำจัด

ความเกียจคร้านออกไปจากชีวิต

ขอบคุณ today.line

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

12 สัญญาณ เริ่มเตือนแล้วว่า ควรเริ่มหัดเก็บเงินได้แล้ว

1.และใครทำงานแบงค์ รีบมองหางานใหม่ก่อนที่จะถูกปลด เพราะระบบใหม่ของธนาคาร เน้นใช้แอพมากกว่า…