Home ข้อคิด 16 วิธีหันกลับมารักตัวเอง ชีวิตจะมีค่ามากขึ้น ได้เจอแต่สิ่งดีๆ

16 วิธีหันกลับมารักตัวเอง ชีวิตจะมีค่ามากขึ้น ได้เจอแต่สิ่งดีๆ

1.เริ่มบอกรักตัวเอง เป็นเรื่องสำคัญ ที่เราควรรู้ว่า ตัวเอง

เป็นคนพิเศษขนาดไหน คุณควรส่องกระจก มองดูตัวเอง

เพราะสิ่งที่สะท้อนออกมา คือภาพที่ปรากฏ ในโลกแห่งความเป็นจริง

การผิดหวังในตัวผู้อื่น มักจะสะท้อนความผิดหวัง

ของตัวเองออกมาด้วย ซึ่งก็ไม่แตกต่าง จากการยอมรับ

ในตัวผู้อื่น ดังนั้นต้องแสดงออกว่า คุณรักตัวเองได้แล้ว

2.จงอยู่กับความเป็นจริง บางสิ่งแม้ว่าจะย าก แต่ก็คุ้มค่า

นั่นคือการละทิ้ง ความสมบูรณ์แบบ และหันมาเป็นตัวเอง

อย่างแท้จริง สิ่งที่สวยงามที่สุดของการเดินทาง

คือการกลับสู่ความรู้สึกสงบ ซึ่งเป็นผลมาจากการยอมรับ

ในกระบวนการของชีวิต แทนที่จะคาดหวังว่า

ทุกอย่างควรเป็นอย่างไร

3.คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลง จงเตือนตัวเองว่า

คุณไม่จำเป็นต้องทำตามคนอื่น และไม่ต้องขออนุญาต

เพื่อทำสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่นด้วย เพราะเวลาบนโลกใบนี้มีค่ามาก

คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ในชีวิตโดยไม่ต้องรอให้ใครมาอนุญาต

4.เว้นระยะห่างจากคนที่ฉุดรั้งคุณ อย่าไปห่วงคนที่ไม่เคยเป็นห่วงคุณ

จงรู้คุณค่าในตัวเอง เมื่อคุณทุ่มเทให้กับคนที่ไม่เห็นค่า จะเท่ากับว่า

คุณแพ้เพื่อนที่ดี ควรให้แรงผลักดันกำลังใจ และเคารพคุณ

การมีเพื่อนเยอะ ไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีๆนะจำไว้

5.อภัยให้กับความผิดพลาดของตัวเองในอดีต

บางครั้งคนเรา ก็ต้องมีการทำผิดพลาดกันบ้าง

ไม่ใช่ว่าคุณแย่ แต่หมายความว่า คุณคือมนุษย์ธรรมดานี่แหละ

เลิกสนใจอดีต เพราะมันผ่านมาแล้ว จงให้อภัยตัวเอง

และสนใจในสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำตอนนี้จะดีกว่า

6.ลงมือเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่จำเป็น หากคุณต้องการเห็น

ความเปลี่ยนแปลงในชีวิต คุณต้องลงมือทำ ในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน

เดินหน้าสู่ความคิดและการกระทำ ที่ส่งเสริมและเติมเต็มชีวิตคุณ

7.ยอมรับแม้กระทั่งความผิดพลาดที่ยังไม่ได้เกิดขึ้น

การประสบความสำเร็จในระยะย าว บางครั้งคุณก็ต้องล้มเหลวบ้าง

ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความกลัว ที่จะตัดสินใจผิดพลาด มาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้

8.จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้ คนเราไม่ได้สมหวัง

ในทุกเรื่อง แต่จงจำไว้ ว่ามีหลายคน ที่ไม่เคยมีในสิ่งที่คุณมี อย่างทุกวันนี้

ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากความเจ็บปวด ความโกรธและความเหนื่อยล้า

ในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณสามารถ

ควบคุมชีวิตของตัวเองได้

9.จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุกวัน  เพราะชีวิตคนเรา

มันสั้นนักจึงควรเลือกทำ แต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ เราไม่สามารถให้

ในสิ่งที่เราไม่มีได้ ดังนั้นคุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่า ก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น

10.ให้โอกาสตัวเองในการสำรวจประสบการณ์ใหม่ๆ

อย่าปล่อยให้ความไม่รู้ฉุดรั้งคุณไว้ โลกภายนอกยังมีโอกาสดีๆรอคุณอยู่

11.จงฟังเสียงของตัวเองและซื่อสัตย์กับตัวเอง ในทุกๆเรื่องเราไม่ต้องการ

เรื่องเล่าที่สนุก และเสริมสร้างจินตนาการ แต่เราต้องการเรื่องจริง

จงฟังเสียงของตัวเอง มั่นใจว่าสิ่งที่ตัวเอง กำลังทำนั้น เป็นสิ่งที่ถูกต้อง

และเหมาะสำหรับคุณจริงๆ

12.เชื่อในศักยภาพของตัวเอง ทุกสิ่งในโลกนี้ เป็นไปได้คุณต้องรู้ก่อนว่า

ตัวเองต้องการอะไรและเชื่อมั่นว่าคุณก็ทำได้

13.สนใจเรื่องของตัวเอง  แทนที่จะอ่า นดูหรือฟังเรื่องของคนอื่น

อย่าลืมว่าคนเรามักเผยให้เห็นแต่ด้านดีของตัวเอง โดยเฉพาะในโลกออนไลน์

ดังนั้นอย่าไปเปรียบเทียบ ชีวิตตัวเองกับคนอื่นๆเลย

14.ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่างใกล้ชิด ของขวัญอย่างหนึ่ง

ที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองและคนที่คุณรักได้ คือการอยู่กับปัจจุบัน

และทุกโอกาสที่มี เพราะชีวิตคนเรา ไม่ได้มีแค่วันเกิดกับวันต าย

แต่ทุกลมหายใจเข้าออก คือช่วงเวลาที่สำคัญและพิเศษที่สุด

15.ปล่อยวางและผ่อนคลายความเครียดลงบ้าง ถ้าคุณมองทุกอย่าง

เป็นเรื่องจริงจังไปซะหมด คุณอาจต้องเผชิญกับความกลัว ในทุกย่างก้าวของชีวิต

จงผ่อนคลายความตึงเครียด และหัวเราะออกมาบ้าง โดยเฉพาะเมื่อหลายอย่าง

ไม่เป็นไปตาม ที่วางแผนไว้ คนที่อารมณ์ดี มักเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีกว่า

16.รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นด้วย คนที่รู้จักรักตัวเองมักจะเป็นห่วง

และใส่ใจในความเป็นอยู่ของคนอื่นด้วย พวกเขาจะรู้จักให้อภัย

และเห็นอกเห็นใจ เพื่อนมนุษย์ ดังนั้นจงทำความเข้าใจผู้อื่นให้ถ่องแท้

ก่อนที่จะตัดสินอะไรลงไป นอกจากนี้ควรขอบคุณ คนที่หย าบคาย

และมีนิสัยไม่น่ารักด้วย เพราะพวกเขาคือตัวอย่างชั้นดี ที่ทำให้รู้ว่า

สิ่งใดควรทำ และสิ่งใดไม่ควรทำ

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

5 เหตุผลที่ทำไมพ่อแม่ยุคใหม่ ไม่สอนให้ลูกต้องเรียนเก่งอ ย่ างเดียว

พ่อแม่ทุกคน ก็หวังเล็กๆว่าลูกของเรานั้น จะต้องเป็นเด็กที่สมบูรณ์ และเพรียบพร้อมในทุกๆสิ่ง …