Home ข้อคิด 15 วิธีหันมารักตัวเอง ให้ชีวิตเรามีค่ามากขึ้น ดูสวยแบบตัวเรามากขึ้น

15 วิธีหันมารักตัวเอง ให้ชีวิตเรามีค่ามากขึ้น ดูสวยแบบตัวเรามากขึ้น

1.เริ่มบอกรักตัวเอง

เป็นเรื่องสำคัญ ที่เราควรรู้ว่า ตัวเองเป็นคนพิเศษขนาดไหน

คุณควรส่องกระจก มองดูตัวเอง เพราะสิ่งที่สะท้อนออกมา

คือภาพที่ปรากฏ ในโลกแห่งความเป็นจริง การผิดหวัง

ในตัวผู้อื่น มักจะสะท้อนความผิดหวัง ของตัวเองออกมาด้วย

ซึ่งก็ไม่แตกต่าง จากการยอมรับในตัวผู้อื่น

ดังนั้นต้องแสดงออกว่า คุณรักตัวเองได้แล้ว

2.จงอยู่กับความเป็นจริง

บางสิ่งแม้ว่าจะย าก แต่ก็คุ้มค่า นั่นคือการละทิ้ง

ความสมบูรณ์แบบ และหันมาเป็นตัวเอง

อย่างแท้จริง สิ่งที่สวยงามที่สุด ของการเดินทาง

คือการกลับสู่ความรู้สึกสงบ ซึ่งเป็นผล

มาจากการยอมรับ ในกระบวนการของชีวิต

แทนที่จะคาดหวังว่า ทุกอย่างควรเป็นอย่างไร

3.คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลง

จงเตือนตัวเองว่า คุณไม่จำเป็น ต้องทำตามคนอื่น และไม่ต้องขออนุญาต

เพื่อทำสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่นด้วย เพราะเวลาบนโลกใบนี้มีค่ามาก

คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในชีวิต โดยไม่ต้องรอให้ใครมาอนุญาต

4.เว้นระยะห่างจากคนที่ฉุดรั้งคุณ

อย่าไปห่วงคนที่ไม่เคยเป็นห่วงคุณ จงรู้คุณค่าในตัวเอง

เมื่อคุณทุ่มเท ให้กับคนที่ไม่เห็นค่า จะเท่ากับว่าคุณแพ้

เพื่อนที่ดีควรให้แรงผลักดัน กำลังใจและเคารพคุณ

การมีเพื่อนเยอะ ไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีๆนะจำไว้

5.อภัยให้กับความผิดพลาดของตัวเอง

ในอดีตบางครั้ง คนเราก็ต้องมีการทำผิดพลาดกันบ้าง

ไม่ใช่ว่าคุณแย่ แต่หมายความว่า คุณคือมนุษย์ธรรมดานี่แหละ

เลิกสนใจอดีต เพราะมันผ่านมาแล้ว จงให้อภัยตัวเอง

และสนใจในสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำ

ตอนนี้จะดีกว่า

6.ลงมือเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่จำเป็น

หากคุณต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต

คุณต้องลงมือทำ ในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เดินหน้า

สู่ความคิดและการกระทำ ที่ส่งเสริม และเติมเต็มชีวิตคุณ

7.ยอมรับแม้กระทั่งความผิดพลาดที่ยังไม่ได้เกิดขึ้น

การประสบความสำเร็จ ในระยะย าว บางครั้ง คุณก็ต้องล้มเหลวบ้าง

ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความกลัว ที่จะตัดสินใจผิดพลาด

มาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้

8.จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้

คนเราไม่ได้สมหวังในทุกเรื่อง แต่จงจำไว้ ว่ามีหลายคน

ที่ไม่เคยมีในสิ่งที่คุณมี อย่างทุกวันนี้ ดังนั้นจงใช้ประโยชน์

จากความเจ็บปวด ความโกรธและความเหนื่อยล้า

ในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณสามารถ

ควบคุมชีวิตของตัวเองได้

9.จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุกวัน

เพราะชีวิตคนเรามันสั้นนัก จึงควรเลือกทำ แต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ

เราไม่สามารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้ ดังนั้นคุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่า

ก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น

10.ให้โอกาสตัวเองในการสำรวจประสบการณ์ใหม่ๆ

อย่าปล่อยให้ความไม่รู้ ฉุดรั้งคุณไว้ โลกภายนอก

ยังมีโอกาสดีๆรอคุณอยู่

11.จงฟังเสียงของตัวเองและซื่อสัตย์กับตัวเอง

ในทุกๆเรื่อง เราไม่ต้องการเรื่องเล่าที่สนุก และเสริมสร้าง

จินตนาการ แต่เราต้องการเรื่องจริง จงฟังเสียงของตัวเอง

มั่นใจว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำนั้น เป็นสิ่งที่ถูกต้อง

และเหมาะสำหรับคุณจริงๆ

12.เชื่อในศักยภาพของตัวเอง

ทุกสิ่งในโลกนี้ เป็นไปได้ คุณต้องรู้ก่อนว่า ตัวเองต้องการอะไร

และเชื่อมั่นว่าคุณก็ทำได้

13.สนใจเรื่องของตัวเองแทนที่จะอ่ านดูหรือฟังเรื่องของคนอื่น

อย่าลืมว่า คนเรามักเผยให้เห็นแต่ด้านดีของตัวเอง โดยเฉพาะในโลกออนไลน์

ดังนั้นอย่าไปเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นๆเลย

14.ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่างใกล้ชิด

ของขวัญอย่างหนึ่ง ที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองและ คนที่คุณรักได้

คือการอยู่กับปัจจุบันและทุกโอกาสที่มี เพราะชีวิตคนเรา ไม่ได้มีแค่วันเกิด

กับวันต าย แต่ทุกลมหายใจเข้าออก คือช่วงเวลาที่สำคัญ

และพิเศษที่สุด

15.ปล่อยวางและผ่อนคลายความเครียดลงบ้าง

ถ้าคุณมองทุกอย่างเป็นเรื่องจริงจังไปซะหมด คุณอาจต้องเผชิญ

กับความกลัวในทุกย่างก้าวของชีวิต จงผ่อนคลายความตึงเครียด

และหัวเราะออกมาบ้าง โดยเฉพาะเมื่อหลายอย่าง

ไม่เป็นไปตาม ที่วางแผนไว้ คนที่อารมณ์ดี

มักเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีกว่า

16.รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นด้วย

คนที่รู้จักรักตัวเอง มักจะเป็นห่วงและใส่ใจในความเป็นอยู่

ของคนอื่นด้วย พวกเขาจะรู้จักให้อภัย และเห็นอกเห็นใจ

เพื่อนมนุษย์ ดังนั้นจงทำความเข้าใจ ผู้อื่นให้ถ่องแท้

ก่อนที่จะตัดสินอะไรลงไป นอกจากนี้ ควรขอบคุณ

.คนที่หย าบคายและมีนิสัยไม่น่ารักด้วย

เพราะพวกเขาคือตัวอย่างชั้นดี ที่ทำให้รู้ว่า

สิ่งใดควรทำและสิ่งใดไม่ควรทำ

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

พฤติกร รม 10 แบบ ของคนที่ดูมีแน้วโน้มว่าฉลาดกว่าคนอื่น มีอนาคตการงานที่ดี

ลึกๆแล้ว เราเชื่อว่าเพื่อนๆทุกคน มีความฉลาดอยู่ในตนเองแต่บางครั้ง เราก็เอาออกมาใช้ไม่เป็น …