Home ข้อคิด 10 วิธีแนวคิดง่ายๆให้ชีวิต ตัวเราไม่ทุกข์ มีความสุขเสมอ

10 วิธีแนวคิดง่ายๆให้ชีวิต ตัวเราไม่ทุกข์ มีความสุขเสมอ

1.พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี

อย่ามัวแต่เฝ้ากังวล และนึกถึงแต่สิ่งที่ตัวเองไม่มี

คุณควรหันกลับมามอง และเห็นคุณค่า ในสิ่งที่ตัวเองมีมากขึ้น

ไม่ว่าจะมีมากหรือน้อย

2.มองปัญหาให้เป็นเรื่องเล็ก

อย่าหยิบทุกข้อขัดแย้ง มาเป็นปัญหาหาเรื่องโกรธ เรื่องเศร้า

ทำร้า ยตัวเองตลอดเวลา คุณควรจะมีความคิด ว่าช่างมันเถอะกับบางเรื่อง

3.ยอมรับในข้อบกพร่องของตัวเอง

ไม่มีใครเพอร์เฟค คนที่มีความสุข มักจะยอมรับ

ในข้อผิดพลาด และเรียนรู้ และแก้ไขข้อผิดพลาดนั้น

ในขณะที่คนอมทุกข์ มักจะหาเรื่องโทษคนอื่น มากกว่าโทษตัวเอง

4.เคารพในตัวคุณเองและคนอื่น

การเอาใจใส่ ให้เกียรติคนอื่น ทำกับคนอื่น

เหมือนกับที่คุณอย ากได้รับ

5.อยู่ท่ามกลางคนที่มีความสุข

คนที่มีความสุข มักจะใช้ชีวิตแวดล้อม ไปด้วยคนที่มีความสุข

ด้วยพลังคิดบวก จะช่วยให้ชีวิตผ่อนคลาย ยิ้มง่ายและมีความสุข

6.ซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง

การมีสติและยอมรับ ในความรู้ของตัวเอง การกล้าที่จะปฏิเสธ

กับเรื่องที่ไม่ต้องการ ทำการยอมรับว่า รู้สึกไม่โอเค

เวลาเสียใจและกล้าที่จะเผชิญกับมัน

7.สามารถค้นหาสิ่งที่รักได้เจอ

คนที่มีความสุข มักจะคนพบสิ่งที่ตัวเองรัก ไม่ว่าจะเป็นงาน

งานอดิเรก สิ่งที่ชอบทำ ที่ทำให้รู้สึกมีความสุข

8.มองทุกอย่างเป็นความท้าทายแทนที่จะเป็นปัญหา

คนที่มีความสุข จะมองเห็นสิ่งที่เข้ามาว่า เป็นความท้าทาย

มากกว่าปัญหา และมีความสุข กับการแก้ปัญหาไปทีละอย่าง

9.ทำให้คนรอบข้างมีความสุข

คุณจะรู้สึกและสัมผัสได้ถึง พลังบวกเวลาอยู่ใกล้ กับคนที่มีความสุข

ไม่ว่าจะผ่านทาง รอยยิ้มหรือเสียงหัวเราะ

10.ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน

คนที่มีความสุขจะไม่ยึดติด กับอดีตที่ผ่านไป ไม่คาดหวัง

กับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง แต่อยู่กับปัจจุบัน และพย าย ามทำมันให้ดีที่สุด

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

สังเกตไหม ทำไมคนที่ฉลาด เขาเลือกใส่เสื้อผ้าแบบเดิมๆบ่อยๆ

1.ประหยัดเวลาในการเลือกเสื้อผ้า เหตุผลที่ชัดเจนที่สุด จากการแต่งตัวเหมือนเดิมทุกวัน คือช่ว…