Home ข้อคิด 10 วิธีช่วยตัดใจจากคนที่หมดรัก คนที่มองไม่เห็นคุณค่าคุณ

10 วิธีช่วยตัดใจจากคนที่หมดรัก คนที่มองไม่เห็นคุณค่าคุณ

เมื่อรักของเรา ต้องจบลง คงต้องทิ้งให้เหลือไว้เพียง แค่อดีตจะเริ่มตัดใจ

แต่ก็ยังทำไม่ได้ พย าย ามมาหลายครั้ง ก็ยังลืมไม่ได้ จะทำไงดี วันนี้เรามีคำตอบ

มาให้ทุกคนแล้วค่ะ สำหรับวิธีตัดใจจากคนรักเก่า

1.ทิ้งไปซะอะไรที่มันเป็นของของเขา

อะไรที่มันคุ้นตาทิ้งมันไปค่ะ ในเมื่อจบแล้ว ต้องจบให้สุด ของมีค่าก็นำไปขา ย

ไม่ต้องมีของแทนใจไว้ดูต่างหน้า แผลสด ต้องตัดบทจบให้ไว อย่าเหลือเยื่อใยอีก

2.ช่วงแรกไม่ต้องคุยไม่ต้องเจอ

จะดีที่สุดปล่อยให้ใจได้รักษาตัวเองก่อน อย่าเพิ่งไปคุย อย่าเพิ่งไปเจอกันเลย

ไว้รอเวลาที่เหมาะสม หากคุณยังเพื่อนที่ดีต่อกันได้ ค่อยกลับมาคุยกันในฐานะเพื่อนค่ะ

3.ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้

ที่เราคิดถึงเขานั้นเ พราะเรายังมีเวลา มีเวลา ให้คิด มีเวลาให้เพ้อ ดังนั้นอย่าไปให้เวลากับมันค่ะ

ช่วงนี้ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ ทำงานเสร็จกลับมาแฮงค์เอ้าท์ต่อ ทุ่มเทกับงาน ทุ่มเทกับการเรียน

ให้มากอ่ านหนังสือเข้าไปเยอะๆทำตัวให้ยุ่งจะได้ไม่ต้องคิดถึง

4.ยอมรับความจริง

ไม่ต้องไปคิดว่า เขาจะกลับมา ไม่ต้องไปคิดว่า เขา ยังเป็นห่วงเรา ยังรู้สึกดีกับเรา

อย่าหลอกตัวเอง เลิกแล้วคือเลิก ไม่ต้องไปคิดแทนเขา ยอมรับความจริงว่า

เราเลิกกันแล้ว และต่อจากนี้คุณต้องยืนได้อย่างเข้มแข็งเสียที

5.อย่าอยู่แต่ในห้อง

การอยู่แต่ในห้อง อยู่ในที่เดิมๆความทรงจำเดิมๆ ยังไงคุณก็ไม่สามารถลืมเขาได้หรอกคะ

ลองจัดห้องดูใหม่ ทำอะไรใหม่ ๆออกไปข้างนอกบ้าง ไปเจอเพื่อนบ้าง

6.ช่วงกลางคืนมันเศร้า

กลางคืนมันเศร้า เข้าใจค่ะ มันจะเหงา มันจะเปล่าเปลี่ยว มันจะเพ้อเจ้อ

เป็นกันทุกคนค่ะ หากคุณไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ ไม่ต้องฝืน

ลองไปนอนบ้านเพื่อนบ้าง ไปนอนกับแม่บ้าง หรือหาสัต ว์เลี้ยงสักตัวมาอยู่ด้วย

ก็จะช้วยบรรเทาได้เยอะเลย

7.ให้เวลากับความเสียใจ

แน่นอนว่า ไม่มีใครหายได้ในวันเดียว ให้เวลากับตัวเอง เสียใจกับมันให้พอร้องไห้ออกมา

ไม่ต้องเก็บอ่อนแอให้เต็มที่ แต่ทุกอย่างต้องมีข้อจำกัด ให้เวลาตัวเองว่า จะความเสียใจในครั้งนี้

มันควรนานมากแค่ไหน แต่อย่านานเกินละ เพราะมันเสียเวลา

8.หยุดส่อง

ไม่ต้องไปอย ากรู้ว่า เขาเลิกกับเราไปแล้ว เขามีความสุขไหม เขาไปไหน ทำอะไร

เขาเพ้อถึงใครหรือเปล่า เขากำลังมีความรักใหม่ๆไหม ไม่ต้องไปอย ากรู้ค่ะ

สิ่งที่ดีที่สุด และควรทำมากที่สุด นั้นก็คือการอยู่กับตัวเอง แล้วบอกกับเพื่อนๆด้วยนะคะว่าอย่าเล่า

9.อย่าประชดชีวิต

สิ่งที่ไม่ควรทำมากที่สุด คือการประชดชีวิต  ไม่ต้องไปเมาให้เละ ไม่ต้องออกไปประชดชีวิต

อย่าคิดอะไรสั้นเกินไป การออกไปดื่มให้เละ อาจจะไม่ได้เสียแค่แฟนนะคะ

ยังจะเสียทั้งงานการเรียนและเสียเวลามากขึ้นอีกด้วย

10.อย่าเรียกร้องความสนใจ

ถ้าคนมันจะไป รั้งเท่าไหร่ก็ไม่มีผลหรอกค่ะ หยุดเรียกร้องความสนใจจะดีกว่า

ไม่ต้องทำตัวให้เขาสงสาร ไม่ต้องทำให้เขาเป็นห่วง ตัดไปแบบนี้แหละดีแล้ว

 

ขอบคุณ bangpunsara

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

พฤติกร รม 10 แบบ ของคนที่ดูมีแน้วโน้มว่าฉลาดกว่าคนอื่น มีอนาคตการงานที่ดี

ลึกๆแล้ว เราเชื่อว่าเพื่อนๆทุกคน มีความฉลาดอยู่ในตนเองแต่บางครั้ง เราก็เอาออกมาใช้ไม่เป็น …