Home ข้อคิด ไม่อยากมานั่งเสียใจภายหลัง อย่าทำ 6 อย่างนี้ ตอนกำลังโกรธ

ไม่อยากมานั่งเสียใจภายหลัง อย่าทำ 6 อย่างนี้ ตอนกำลังโกรธ

1.อย่าใช้ความรุนแรงเพื่อยุติความโกรธ

ความรุนแรงไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา มีแต่จะเพิ่มปัญหาขึ้นมาอีก

และมันอาจจะเ ลวร้ ายกว่าที่คุณคิดไว้ซะอีก การใช้ความรุนแรง

ย่อมไม่ใช่เรื่องดีแน่ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงทำผู้ชาย หรือผู้ชายทำผู้หญิง

2.อย่าเพิ่งเล่าอะไรให้ใครฟังขณะโกรธ

เพราะตอนนี้เรากำลังไม่มีสติอะไรมากพอ เพราะสิ่งที่คุณเล่า

คุณอาจจะพูดในสิ่งที่เป็นด้านลบไปซะหมดทุกอย่าง ทำให้อีกฝ่ายเสียหาย

ทั้งๆที่เรื่องอาจจะไม่ได้ร้ ายแรงขนาดนั้น

3.อย่าโพสต์อะไรลงโซเชียลขณะโกรธ

การระบายอารมณ์เพียงชั่ ววูบ โดยไม่ทันคิด อาจจะส่งเสีย

ที่เราเองก็คาดไม่ถึงตามมาก็ได้

4.อย่าทำพฤติกร รมอะไรที่เป็นการประชดตัวเองหรือคนอื่น

เพราะมันจะกลับมาแก้ไขอะไรไม่ได้ และเราจะเสียใจไปตลอด

ดังนั้นเราควรทำอะไรก็แล้วแต่ ในเวลาที่มีสติ คิดให้รอบคอบ

หรือควรได้รับคำปรึกษาจากคนอื่น

5.อย่าเพิ่งพูดอะไรขณะโกรธ

ถ้ารู้ตัวให้รีบหยุด เพราะอาจจะเผลอพูดในสิ่งที่ทำให้เรา ต้องกลับมาเสียใจในภายหลังได้

อย่างเช่นเผลอบอกเลิก หรือเผลอด่าแรงไป อาจจะทำให้เรื่องราวนั้นแย่ขึ้นไปอีก

6.อย่าขับรถเด็ดขาด

ห่วงเวลาที่อารมณ์เราไม่มั่นคง จะทำให้เราใจร้อน และขาดสติ

ทำให้เกิดอุบัติเหตุได้สูง เพราะเราจะขับรถด้วยความโกรธ เหยียบแบบไม่คิดชีวิต

หรือถ้าทะเลาะกับแฟนบนรถ ควรจอดรถเคลียร์กันให้เรียบร้อย

เพราะหากฝืนขับไป ทั้งๆที่ยังทะเลาะตบตีกันแรงๆ

อาจจะเกิดอุบัติเหตุร้า ยแรงขึ้นได้

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

เทคนิคเก็บเงินให้ถึงเป้า..สิ้นปีมี “เงินแสนให้ใช้

สำหรับคนเก็บเ งินเก่ง หรือวางแผนการเงิ นได้ดีมาตลอด เป้าหมายเหล่านี้ คงไม่ใช่เรื่องย ากนัก…