Home ข้อคิด อย่าโกรธใครๆมากๆจนดูเป็นคนโ ง่ จงจำไว้ใจเราต้องนิ่ง จงเตือนตัวเองไว้ 4 ข้อ

อย่าโกรธใครๆมากๆจนดูเป็นคนโ ง่ จงจำไว้ใจเราต้องนิ่ง จงเตือนตัวเองไว้ 4 ข้อ

ไม่ว่าใครก็โมโห โกรธได้เหมือนกันทั้งนั้น แต่ก็ไม่ควรแก้ปัญหา

ด้วยการทะเลาะกันนะ เพราะหากจะทำเช่นนี้ มันคงไม่มีอะไรดีขึ้นเลย

อาจจะทำให้บานปลายไปกันใหญ่ และความนิ่งนี่แหละ

มันจะทำให้เราผ่านเหตุการณ์ต่างๆไปได้ และถ้าใครทำให้คุณไม่พอใจ

มาดูเรื่องนี้ แล้วคุณจะมีสติมากขึ้นนะ

1.ถ้าโกรธได้ก็สงบเป็นเช่นกัน

ความโกรธมันเป็นของชั่ วคราว ที่เรามีกัน ทุกคนสุข ทุกข์ เศร้า เหงา

ทุกอย่างมันล้วนผ่านเข้ามา แล้วก็ออกจากเรา

มันอยู่กับเราไม่นานหรอก แต่หากเรากำลังโกรธ สยบตัวเอง ไม่อยู่นิ่งไม่ได้

พอความโกรธมันผ่านไป จะเหลือแต่รอยความปวดร้าวนะ เราควรพย าย าม

ฝึกที่จะระงับความโกรธให้ได้และสงบให้เป็น

2.ใจเย็นก่อนจึงคุยปรับความเข้าใจกัน

เวลาที่มีความคิดไม่ตรงกัน ไม่พอใจอะไรใคร พย าย ามพาตัวเอง

ออกมาจากตรงนั้นก่อนนะ รอให้ใจเย็นก่อน จะทำให้เราไม่เสียภาพลักษณ์

และเป็นวิธีที่คนมีสติปัญญาใช้กัน เมื่อใจเราเย็นลงแล้ว ตัวเราจะมอง

ในมุมคนอื่นได้ คิดหาทางแก้ปัญหาต่างๆได้ เราแค่นิ่งได้ก่อน

ก็ชนะไปแล้วก้าวหนึ่งแล้วนะ

3.ความเงียบดึงสติกลับมาได้

ก่อนที่เราจะเตลิดไปไกลกว่านี้ กับความโมโห ความโมโห

มันทำลายได้หมด ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพ ความสัมพันธ์

สิ่งของ แล้วสุดท้าย คนที่ตกเป็นทาสอารมณ์แบบนี้

ก็ต้องเสียใจทีหลัง กับการกระทำที่ไม่มีสติ ฉะนั้นแล้ว

การที่นิ่งได้เงียบได้ จะช่วยดึงสติ และความคิดกลับมา

ไตร่ตรองอะไรได้ดีขึ้น และทำให้ผ่านเรื่องราวนั้นๆไปได้

แบบไม่มีใครต้องเจ็บตัว มันอาจจะไม่ง่าย สำหรับเรื่องพวกนี้

เพราะบางคน ก็เคยชินกับการปล่อย ให้อารมณ์เป็นใหญ่ โมโหก็พาล

จะเอาเรื่องให้ได้ สุดท้ายก็ต้องตามแก้ ปัญหาจากสิ่งที่ได้ทำไป

และที่มากไปกว่านั้น คือทำให้คนรอบข้าง ต้องพลอยซวยไปด้วย

ฉะนั้นจงพิจารณาตัวเองให้ทันว่า กำลังอยู่ในอารมณ์ใด เมื่อเราโมโห

ก็จงรู้จักเงียบไว้สงบให้เป็น

4.ไม่พอใจใครก็นิ่งเฉยไว้

โกรธโมโหไม่พอใจ นิ่งไว้นะ เพราะมันอาจจะเผลอ

ทำอะไรที่ขาดสติ เพราะมันเป็นแค่ชั่ ววูบเท่านั้น

เดี๋ยวมันจะมาสร้างปัญหาใหญ่มาให้ทีหลัง ถ้าเรานิ่ง

ไม่ตอบโต้ด้วยความรุนเเรง ใช้เหตุผลในการคุยกัน

ทุกอย่างก็จะดีขึ้นได้ แต่หากปล่อยให้อารมณ์เป็นใหญ่

ก็มีแต่พังเพราะบางอย่าง เราอาจเผลอทำมันลงไป

แล้วหวนกลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว เพราะฉะนั้น

ตั้งสติก่อนก่อนคิดทำอะไร

ขอขอบคุณ forlifeth

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

สังเกตไหม ทำไมคนที่ฉลาด เขาเลือกใส่เสื้อผ้าแบบเดิมๆบ่อยๆ

1.ประหยัดเวลาในการเลือกเสื้อผ้า เหตุผลที่ชัดเจนที่สุด จากการแต่งตัวเหมือนเดิมทุกวัน คือช่ว…