Home ข้อคิด จงปรับความคิดตัวเอง..ในวันที่เบื่องานเริ่ม ไม่อยากทำงาน

จงปรับความคิดตัวเอง..ในวันที่เบื่องานเริ่ม ไม่อยากทำงาน

เชื่อเลยว่าหลายคน คงต้องเจอกับอาการ เบื่องานกันบ้างแหล่ะ

แต่ความจริงคือเราทุกคน ต้องทำงานเพราะงานเป็นส่วนหนึ่งใหญ่

ของชีวิตจริงๆ เรียกได้ว่าเป็นส่วนใหญ่ของชีวิตคนๆหนึ่งเลยก็ว่าได้

ดังนั้นหากเรากำลังรู้ตัวว่าไม่มีความสุขในการทำงานแล้วล่ะก็

เชื่อได้เลยว่า จะต้องเกิดปัญหาอื่นๆตามมาอีกแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน

แบบไม่เต็มประสิทธิภาพ การทำงานและอาจจะทำให้ตัดสินใจ อะไรหลายอย่าง

โดยไม่คิดให้รอบคอบก่อน แบบต้องหาวิธี ที่จะทำให้ความสุขกลับคืนมาแล้ว

ความสุขในการทำงานหายไปได้อย่างไร

เมื่อเราทำงานไปสักระยะ เราจะต้องเจอทั้งความเปลี่ยนแปลงมากมายหลายคน

ที่เคยชินกับการทำงานแบบเดิม เหมือนตอนแรกที่เข้ามาทำงาน

อาจจะไม่อย ากเปลี่ยนแปลง รูปแบบการทำงาน หรือเมื่อเพื่อนร่วมงาน

ที่สนิทลาออกไป ก็ไม่อย ากที่ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ นอกจากนี้

ยังต้องเผชิญกับความกดดัน จุดเล็กๆ เพียงจุดเดียว ที่เราไม่พอใจ

กับการทำงานนั้น ส่งผลไปถึงความสุข ในการทำงาน ที่ลดลงด้วย

แล้วผลก็คือการมองโลกในแง่ร้า ยต่อการทำงาน เช่น มองว่าองค์กรไม่ดี

เพื่อนร่วมงานไม่ดี ไปจนถึงงานที่เราทำอยู่นั้นไม่ดี

แล้วก็จะไม่อย ากทำงานหรือเปลี่ยนงานในสุด

จะตามหาความสุข กลับมาได้อย่างไร

วิธีแก้ก็คือหาสาเหตุให้เจอ แล้วแก้ด้วยการหาวิธีหยุดสาเหตุเหล่านั้นให้ได้

แต่ถ้าหากยังหาสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้ลองทำวิธีการเหล่านี้ดู

เลิกบ่นเรื่องบริษัท

บริษัทคือสถานที่ ที่ต้องใช้ชีวิตเกือบทั้งวัน ทำกิจกรร มต่างๆ ดังนั้น

ถ้าเราอึดอัด เมื่อต้องอยู่ที่ทำงาน ความสุขก็ย่อมลดลง แน่นอนวิธีการ

ที่ง่ายที่สุดคือหยุดบ่นเรื่องที่ทำงาน ไม่ว่าจะกับเพื่อนร่วมงาน

หรือกับคนอื่นก็ตามไม่ต้องพูดถึงบริษัทในทางที่ไม่ดี ไม่ต้องสร้างความคิด

ที่ว่าบ้านที่เราอยู่นั้นแย่กว่าของคนอื่น หยุดเปรียบเทียบที่ทำงานของเรา

กับออฟฟิศที่เราไปเจอ เว้นเสียแต่เราจะพูดกับคนที่สามารถ เปลี่ยนแปลง

เรื่องนี้ได้เช่นหัวหน้างานหรือ HR อย่างน้อย วิธีนี้ก็ทำให้เราลดการพูดเรื่องที่ไม่ดีลงไปได้

เลิกคิดเรื่องหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน

เราเปลี่ยนความคิดใครไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนความคิดของตัวเองได้ หากเรา

ไม่ชอบเพื่อนร่วมงาน หรือคนรอบตัว เพราะนิสัยหรือความคิดของพวกเขา

ให้จำเอาไว้ว่า เราเจอพวกเขาแค่ที่ทำงานและในเวลางานเท่านั้น

เมื่อทำงานเสร็จ กลับบ้านเราก็ได้อยู่กับตัวเอง แล้วดังนั้น หากคุณแบบ

รับความเกลียดไว้จนถึงบ้านคุณ ก็จะต้องอยู่กับคนที่ไม่ชอบ ตลอดเวลา

จนเครียดสะสมเอง โดยที่พวกเขาไม่ต้องทำอะไร แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆ

เขียนใส่สมุดไว้แล้วก็ลืมๆเรื่องพวกนี้ไป

จัดลำดับการทำงาน

หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ท้อแท้ ในการทำงาน อาจจะเป็นเพราะทำงานแล้ว

ไม่เกิดผลสำเร็จใดๆ ไม่ว่าจะเป็นเพราะมีงานแทรก เยอะหรืองานนั้น

ไม่สามารถทำให้เสร็จได้ตัวเอง ดังนั้นเวลาที่ได้รับงานมา ให้วางแผนการทำงานดีๆ

และพย า ย า มจดบันทึกความสำเร็จเอาไว้ด้วย ว่าวันนี้ทำอะไรเสร็จแล้วบ้างเพื่อให้กำลังใจตัวเอง

ขอขอบคุณ workventure

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

10 แบบอย่าง ควรเป็นพ่อแม่ที่ดี ที่ควรทำเป็นแบบอย่างให้ลูกเห็น

อะไรก็ตามที่พ่อแม่ทำ มันส่งผลต่อเจ้าตัวน้อยเสมอนะ แม้สิ่งเล็กๆ ที่พ่อแม่คิดไม่ถึงก็ตาม ลูก…